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  產(chǎn)后帶給準(zhǔn)媽媽的不僅僅是身體上的疼痛，還有心理上的疼痛。文篇從以下5個方面分析了產(chǎn)后該多久返回職場是最好的。準(zhǔn)媽媽們有時間的時候可以閱讀以下內(nèi)容，同時根據(jù)自己身體狀況來申請相應(yīng)產(chǎn)假時間。

  分娩讓人激動，卻要媽媽們花一定時間讓身體康復(fù)起來。很多都建議新媽媽至少休息6周，然后再考慮返回職場。分娩后考慮返回工作崗位前需要考慮幾件事，包括產(chǎn)后身體康復(fù)，母乳喂養(yǎng)以及母子關(guān)系的建立。另外還有一個薪酬問題，特別是那種不提供帶薪產(chǎn)假的公司。

  1.分娩后身體康復(fù)需要多久？

  對于新手媽媽來說，分娩后的最初幾天傷口是很疼的，特別是有會陰側(cè)切的情況。分娩后帶帶來身體的疲勞，失眠以及體能的降低，這些在月子初期都是常見癥狀。產(chǎn)后過度運(yùn)動可能會引起出血甚至是傷口感染。謹(jǐn)聽醫(yī)囑是非常重要的，大多數(shù)產(chǎn)科醫(yī)生都同意準(zhǔn)媽媽們可以在生產(chǎn)后6周返回職場。

  2.過早返回職場帶來的風(fēng)險

  產(chǎn)后過早返回職場會讓新媽媽體力極度衰竭同時也增加了產(chǎn)后抑郁風(fēng)險。新媽媽們也需要時間來和孩子建立感情，過早返回職場不僅影響了母子感情的建立，還給母乳喂養(yǎng)帶來了不便。很多準(zhǔn)媽媽們返回職場后都會馬上給孩子選擇配方奶粉。

  3.準(zhǔn)媽媽什么時候返回職場

  大多數(shù)產(chǎn)科醫(yī)生都建議新媽媽們在產(chǎn)后至少休息6周后再考慮返回職場，也有很多人建議休息12周。產(chǎn)后6周生理性出血情況差不多結(jié)束，同時會陰側(cè)切的傷口縫針情況也愈合的差不多了。身體康復(fù)后會讓重返職場的準(zhǔn)媽媽們感覺更加輕松。

  4.重返職場的選擇

  很多雇主在準(zhǔn)媽媽們返回職場后的最初幾個月都是讓她們兼職工作以便她們盡快的調(diào)整過來。不過這也讓新媽媽只有很少的時間來陪伴孩子了，甚至新媽媽們的睡眠時間會更少。有些老板會選擇讓新媽媽們在最初幾個月選擇在家工作。

  5.準(zhǔn)產(chǎn)假

  財務(wù)問題在產(chǎn)后新媽媽返回職場起著重要的作用。很多準(zhǔn)媽媽都擔(dān)心帶薪休假的問題。一些準(zhǔn)媽媽們因?yàn)樵诠敬舻臅r間長，就會擁有相應(yīng)的年假，病假以及帶薪產(chǎn)假等。

  產(chǎn)后媽媽們盡量可以多抽點(diǎn)時間陪寶寶，如果實(shí)在需要回去工作的可以考慮。

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